近年香港環境污染嚴重，四季氣候轉變極端化，回南天濕氣重、夏天氣溫高企、秋冬又非常乾燥，本書就一年四季氣候變化，編製特定時令氣節湯水，助一家大小保健強生。
更有專為照顧小孩抗敏感﹑安神定驚及婦女皮膚、生理問題，提出外敷內服藥方，還有都市人常遇的失眠、捱夜、脫髮等問題，許醫師都能提供簡單易做的湯水藥方。
作者簡介 :
註冊中醫師：許懿清
專業資格
香港浸會大學中醫學及生物醫學（榮譽）理學士
香港理工大學護理學（榮譽）理學士
柏林醫務中心主責中醫師，亦在專業教育學院教授中醫美容課程。許醫師曾任職註冊護士及助產士近10年，其後在香港浸會大學修讀全日制中醫學位，畢業後一直行 醫執業，臨症經驗豐富。擅長婦科、皮膚科、兒科及針灸，對產前、產後及初生嬰兒的治療與護理極有心得，亦長於醫治各種與容顏、心理、精神有關的疾病；長期 鑽研食療藥膳，近年不斷出版各式養生食療著作，介紹在日常飲食中，如何運用醫食同源的概念維護健康，幫助預防生病，寓養生保健於美食當中。同時長期在各大 傳媒撰寫專欄，常接受電視台、電台及報章、雜誌的訪問，希望通過推廣中醫藥知識，藉此提高公眾對新一代香港中醫的認識與肯定。許醫師堅持以務實、認真、專 業負責的態度行醫，認為唯有這樣才能提高中醫的專業地位，亦更能確立中醫的正面形象。
曾出版著作：
《全方位懷孕食譜》、《全方位坐月食譜》、《全方位中醫美容》、《全方位男女助孕食譜》、《全方位靜心寧神食療護理大全》《全方位保健防癌﹑抗癌湯水食療》、《全方位家庭保健、四季湯水》、《自家製全方位BB成長食譜》、《自家製四季滋補湯水》、《自家製美味滋潤甜品》、《自家製滋潤湯水。甜品》、《自家製兒童強身補腦食譜》、《自家製養生家常菜》等。
更有專為照顧小孩抗敏感﹑安神定驚及婦女皮膚、生理問題，提出外敷內服藥方，還有都市人常遇的失眠、捱夜、脫髮等問題，許醫師都能提供簡單易做的湯水藥方。
作者簡介 :
註冊中醫師：許懿清
專業資格
香港浸會大學中醫學及生物醫學（榮譽）理學士
香港理工大學護理學（榮譽）理學士
柏林醫務中心主責中醫師，亦在專業教育學院教授中醫美容課程。許醫師曾任職註冊護士及助產士近10年，其後在香港浸會大學修讀全日制中醫學位，畢業後一直行 醫執業，臨症經驗豐富。擅長婦科、皮膚科、兒科及針灸，對產前、產後及初生嬰兒的治療與護理極有心得，亦長於醫治各種與容顏、心理、精神有關的疾病；長期 鑽研食療藥膳，近年不斷出版各式養生食療著作，介紹在日常飲食中，如何運用醫食同源的概念維護健康，幫助預防生病，寓養生保健於美食當中。同時長期在各大 傳媒撰寫專欄，常接受電視台、電台及報章、雜誌的訪問，希望通過推廣中醫藥知識，藉此提高公眾對新一代香港中醫的認識與肯定。許醫師堅持以務實、認真、專 業負責的態度行醫，認為唯有這樣才能提高中醫的專業地位，亦更能確立中醫的正面形象。
曾出版著作：
《全方位懷孕食譜》、《全方位坐月食譜》、《全方位中醫美容》、《全方位男女助孕食譜》、《全方位靜心寧神食療護理大全》《全方位保健防癌﹑抗癌湯水食療》、《全方位家庭保健、四季湯水》、《自家製全方位BB成長食譜》、《自家製四季滋補湯水》、《自家製美味滋潤甜品》、《自家製滋潤湯水。甜品》、《自家製兒童強身補腦食譜》、《自家製養生家常菜》等。
